The Frank Juice

Ann-Sophie
10. Feb. 2018
2 Min. Lesezeit

So ihr Herzchen, nach einer langen Abstinenz meinerseits, habe ich endlich den Blogpost über meine Erfahrungen mit @thefrankjuice geschrieben.

Vorweg sage ich direkt: Ich habe weder eine Kooperation mit Ihnen noch bekomme ich Geld für diesen Post, aber da mich sehr viele gefragt haben, wie ich die fünf Tage empfunden habe, dachte ich ich poste einmal meine Erfahrungen :)

Da ich schon zweimal eine Saftkur gemacht habe, einmal The Frank Juice und einmal von Kale&Me habe ich mich wieder für The Frank Juice entschieden. Einfach weil die Säfte größer sind ( nämlich 0,5l und nicht nur 0,3) und besser schmecken.

Tag 1 ist für mich immer der "schlimmste" obwohl es sich auch hier in Grenzen gehalten hat. Ich muss sagen, dass ich sogar am Anfang einer Kur immer damit kämpfen muss wirklich alles auszutrinken und nicht nur die Hälfte, da 3 Liter zusätzlich zu meinen normalen 3 Litern Wasser echt viel sind.

An Tag 2 habe ich mich selber bestraft indem ich mit einer Freundin im Hafen essen war, bzw. sie hat Nudeln gegessen und ich meinen Saft getrunken. Aber auch das war, wie ich finde kein großes Problem, da man ja weiß wofür man so eine Kur macht ( und natürlich im Hinterkopf hat, was der ganze Spaß gekostet hat 👀).

An Tag 3 bin ich meine beiden Pferde geritten und hatte auch hier keine Probleme, klar nach dem Sport hätte ich einen riesigen Teller essen können, aber selbst dieses Gefühl war durch die Kur schon gesunken und ich hatte nicht das Bedürfnis etwas zu essen.

Tag 4 war ebenfalls ohne Probleme, allerdings merkte ich hier schon einen großen Unterschied bei meiner Haut und meiner Müdigkeit. Ich bin morgens einfacher aus dem Bett gekommen und auch meine Haut wirkte frischer und gesünder. Ich bin wieder beide Pferde geritten und hatte wieder keinerlei Probleme.

Tag 5 bestätigte meine Theorie mit der Haut und der Müdigkeit. Ich war direkt nach dem Aufstehen total fit und hatte sogar gute Laune. ( kommt bei mir morgens eher selten vor) Auch am letzten Tag hatte ich keine Probleme mit meinem Hungergefühl oder beim/nach dem Sport.

Zusammenfassend kann ich nur sagen, dass mir persönlich die Kur total viel gebracht hat und ich sie jederzeit wieder machen würde. Ich hatte weder Hungergefühl noch das Gefühl unbedingt was essen zu müssen. Sport ist während der Kur kein Problem gewesen, auch wenn ich mich jetzt nicht unbedingt ne Stunde aufs Laufband stellen würde, aber das würde ich eh niemals freiwillig 😂.

Wie gesagt, ich kann die Kur jedem empfehlen, allerdings solltet ihr mit 3 Tagen anfangen, weil 5 für Anfänger wirklich hart sein können :)